Schön, dass du hier bist.

Gerne teile ich mit dir meine Begeisterung für Yoga, Atmung und Meditation. Yoga ist eine wunderbare Praxis, welche dir hilft, dich aus dem Strudel des Alltags zu befreien und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Du schenkst deinem Atem und deinem Körper die volle Aufmerksamkeit und kreierst damit viel Raum für dich selber. Im Yoga bist du auf jeden Fall richtig und du musst keine speziellen Fähigkeiten oder Vorwissen besitzen. Du bist herzlich willkommen, in meinen Klassen mitzumachen. 

Online Yoga 1. Quartal 2025

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, von zu Hause aus regelmässig in deine Yoga-Praxis einzutauchen, während wir gemeinsam durch die kühlen Wintertage fliessen. Die Zoom Sessions finden jeweils donnerstags 18.15 -19.15 und 19.30 - 20.30 statt und werden aufgezeichnet, du hast bis Ende April Zugriff auf die Yogastunden, kannst sie nachholen oder mit einer beliebigen Aufzeichnung auch mehrere Male praktizieren.

Start: 9. Januar 2025
 
Kosten: 165.- (11x inkl. Videothek)
 
Nach der Anmeldung wirst du von mir alle wichtigen Informationen (Zoom-Link, Dropbox-Link und Playlist) erhalten.
"We cannot see our reflection in running water.                          It is only in still water that we can see."
Taoist Proverb

Interessiert?

Das sind meine Kontaktdaten.

email
[email protected]

phone
+41 79 540 79 02

address
Sarah Ruesch
Dorfstrasse 18a
3550 Langnau
​Switzerland
photography @sadegraphy