"When the roots are deep, there is no reason to fear the wind"
African Proverb

Das bin ich.

Ich bin Sarah Ruesch-Horisberger.

Die Begeisterung für Bewegung in jeglicher Form hat mich seit frühester Kindheit begleitet. Seit über 20 Jahren unterrichte ich Menschen von klein bis gross in verschiedenen Bewegungsformen auf dem Eis, Schnee, Turnhallenboden und im Wasser. Ich bin nach wie vor bezaubert davon, was das Bewegen mit den Menschen macht. Meine grösste Motivation ist der Wunsch das zu teilen, was mich selber in diesem Leben so sehr bereichert: Körper, Atem und  Geist in Einklang zu bringen.
Mich inspirieren die Meere und die Berge dieser Welt,  meine Kinder, Bewegung, die Literatur und die Kunst. Yoga vereint alles, was ich auf meinem Weg lernen und erleben durfte. Die Ausbildung zur Yogalehrerin war für mich ein nach-Hause-Kommen; dorthin, wo alle Fäden zusammenführen. 

Ausbildung:
- Master of Arts in Secondary Education, PH Bern
-Eidg. dipl. Fitnesstrainerin
-div. Ausbildungen im Bereich Fitness, Gesundheit, Ernährung, SAFS Zürich
-Pilatesausbildung, SAFS Zürich
-CrossFit Level 2 Coach
-div. Ausbildungen CrossFit (siehe www.crossfitlangnau.ch)

Ausbildung Yoga & Breathwork:
- 200h YTT Yoga Nora, Zürich
- 50h Yin Yoga Ausbildung bei Eliza Neo, Berlin
- 160h Advanced Breathwork Instructor Ausbildung bei Patrick McKeown 
-300h Advanced YTT bei Yoga Teacher Training Bern